En 100 g (Gramos) de Prairie nabos, hervida (Llanuras del Norte Indios) hay 0.95 mg de Hierro, Fe.

bulbo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Prairie nabos, hervida (Llanuras del Norte Indios)

Prairie nabos, hervida (Llanuras del Norte Indios) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Prairie nabos, hervida (Llanuras del Norte Indios) se enumeran a continuación.

Agua	67.68 g	67.68	g
La energía (calorías)	129 kcal	129	kcal
Energía (julios)	541 kJ	541	kJ
Proteína	1.64 g	1.64	g
lípido total (grasa)	0.32 g	0.32	g
Ceniza	0.36 g	0.36	g
Hidratos de carbono, por diferencia	29.99 g	29.99	g
Fibra, dietética total	7.2 g	7.2	g
Azúcares, total de	4.74 g	4.74	g
sacarosa	0.75 g	0.75	g
La glucosa (dextrosa)	0.38 g	0.38	g
Fructosa	0.07 g	0.07	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	3.53 g	3.53	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	15.8 g	15.8	g
Calcio, Ca	103 mg	103	mg
Hierro, Fe	0.95 mg	0.95	mg
El magnesio, Mg	49 mg	49	mg
El fósforo, P	20 mg	20	mg
Potasio, K	108 mg	108	mg
Sodio, Na	4 mg	4	mg
Zinc, Zn	0.28 mg	0.28	mg
Cobre, Cu	0.038 mg	0.038	mg
El manganeso, Mn	0.209 mg	0.209	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2 mg	2	mg
tiamina	0.126 mg	0.126	mg
Riboflavina	0.039 mg	0.039	mg
La niacina	0.708 mg	0.708	mg
La vitamina B-6	0.379 mg	0.379	mg

Nutrientes en Prairie nabos, hervida (Llanuras del Norte Indios)